最強のパフォーマンスを生みだすもの

美魔女投資家 本田由紀子です。

 

唐突ですが、、、

「体に自信ありますか?」

 

 

昔、コピーライティングの学校に

1年ほど在籍したのですが、

その時に最初に学んだのは、

マインドセットと、

体づくりでした。

 

コピーライティングを学ぶのに、

体づくりを学ぶんですよ。

 

パソパソカキカキと、

体って何の関係があるの?

と言いたくなりますが、

 

体が出来ていないと、

仕事ができない

 

 

朝起きて、すぐすること

朝食に摂るもの、

朝のメディテーション、

トレーニング、、、、

 

ある一連の行動をすると

その日の

パフォーマンスが劇的に上がる

のです。

 

 

ビジネスは、

エネルギーをギュッと詰め込むもの。

 

そこにエネルギーを投入しないと

いいものもできないし、

パフォーマンスが悪い。

 

 

それはわかってはいました。

 

ですが、

最近体を動かすことが

メッキリ少なくなり、

体の滞りを感じていたので、

 

今朝から、以前のような

朝のルーティンを開始しました。

 

 

朝は起き抜けに500ml○○

スマホにセットするだけ、

○○○エクササイズ

低速ジューサーで絞ったジュース

最高潮にテンションを高める○○○

ジムで1時間トレーニング

 

 

面白いことに、

トレーニング中も

いろんな

ビジネスのアイディアが湧き出て来ます。

 

 

継続のコツは、

「ルーティン化」すること。

 

私の場合は、

子どもを学校に出した後、

決まった時間のバスに乗って、

その足でジムに行く。

 

「これだけを守る」

と思えば、

続けられます。

 

ここでもGRIT ですね!笑

 

あなたの生活のパターンに沿わせて

ルーティン化させるといいですね。

 

体づくりもビジネスも

ある程度のルーティン化が必要です。

 

JSAメンバーが取り組んでいる

「物販スキーム」

ルーティン化している人が

成果を上げていますよ。

 

https://academy.jyosho.xyz/user/event/movie/1